Jak na zawsze zmienić nawyki żywieniowe?

Wiadomo nie od dziś, że diety odchudzające nie działają (czego wielu z nas - w tym ja - doświadczyło na własnej skórze), że na dłuższą metę nie mają sensu, że wiara w to, że wystarczy czasowo zmienić swój styl życia, by osiągnąć upragnione, trwałe efekty, jest iluzją.  Co można zatem zrobić, by osiągnąć sukces? By pozbyć się raz na zawsze niechcianych, nadprogramowych ki...

Kruche ciasteczka orkiszowe

Kochani, dziś obiecany wcześniej przepis na pyszne ciasteczka orkiszowe. Idealne na pochmurne popołudnie z kawą i książką w pakiecie :) Nadzienie można spokojnie pominąć. Same kruche smakują wyśmienicie :) Przepis na 12 pojedynczych ciasteczek: Ciasto: 150g mąki orkiszowej jasnej 50g cukru kokosowego (można zastąpić trzcinowym) 2 łyżki surowego 100% kakao 1/2 łyż...