Kochani, na weekend polecam pyszną tartę pomarańczową! Jest prawdziwą skarbnicą magnezu i żelaza. Dostarcza także potasu, wapnia, cynku, witaminy C i folianów. To element dietoterapii po stresującym tygodniu pracy :)
Przepis na tartę w formie o średnicy 22cm:
Spód:
100g orzechów nerkowca
100g wiórków kokosowych
7 daktyli
2 łyżki surowego 100% kakao
1 łyżka wody...
Obłędna czekoladowa tarta – bez pieczenia!
Kochani, na weekend polecam czekoladową rozpustę - surową i bezglutenową tartę :) Słowa zachęty są zbędne - po prostu sprawdźcie ten przepis! Przygotowanie zajmuje kilka minut. W zasadzie robi się sama :) Będzie potrzebny malakser/blender.
Przepis na tartę o średnicy 22cm:
Spód:
100g orzechów nerkowca
100g wiórków kokosowych
5 daktyli
1 łyżka oleju kokosowego
1...