Zasady żywieniowe, które stosuję na co dzień i przepis na dyniowe ciasteczka

Dieta, nawyki żywieniowe, odżywianie - to tematyka, która budzi ogromne zainteresowanie, którą zajmuje się liczne grono różnych ekspertów i internetowych "żywieniowych mentorów", przy jednocześnie wciąż rosnących wątpliwościach ("jak jeść?") i chaosie, który wkrada się i mąci w naszych głowach. Co zrobić, żeby nie zwariować w natłoku różnych, często sprzecznych, informac...

Ciasteczka owsiane z migdałami

Kochani, dziś mam dla Was przepis na ciasteczka owsiane z migdałami, skórką z pomarańczy i czekoladą. Pyszne, proste i zdrowe. Można jeść bez żadnych wyrzutów sumienia! ;) W sam raz na weekend jak i do pracy lub szkoły. Cudownie odżywcza przekąska, kojąca nerwy i wspierająca pracę mózgu. Polecam także "dla urody"! ;) Witamina E przedłuża młodość :) Przepis na 14 ciastecz...