Koktajl z mango i Frappe bananowe

Przed nami kolejny gorący dzień 🙂 Polecam na jedną z przekąsek dwa koktajle do wyboru, idealne na lato:
1. Koktajl z mango (1 szklanka zimnego napoju owsianego/mleka 2%/jogurtu naturalnego pitnego, 1 dojrzałe mango, 1/2 łyżeczki miodu, szczypta kardamonu, 1 kostka lodu – miksujemy)
2. Frappe bananowe (1 szklanka zimnego napoju owsianego/mleka 2%, 1 dojrzały banan, 1 espresso, 1 kostka lodu – miksujemy).
Miłego dnia!