Pralinki „Młodości” pomarańczowo-imbirowe

Kamila Wrzesińska w dniu Desery , , , ,
Na osłodę piątkowego popołudnia i dobry początek weekendu polecam serdecznie pralinki pomarańczowo-imbirowe :) Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu! Nie dość, że są pyszne, to jeszcze pełne cudownych składników odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Są źródłem beta-karotenu, wapnia, magnezu, potasu, żelaza, witamin z grupy B, witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczow...

Terapeutyczna tarta pomarańczowa :)

Kamila Wrzesińska w dniu Desery , , ,
Kochani, na weekend polecam pyszną tartę pomarańczową! Jest prawdziwą skarbnicą magnezu i żelaza. Dostarcza także potasu, wapnia, cynku, witaminy C i folianów. To element dietoterapii po stresującym tygodniu pracy :) Przepis na tartę w formie o średnicy 22cm: Spód: 100g orzechów nerkowca 100g wiórków kokosowych 7 daktyli 2 łyżki surowego 100% kakao 1 łyżka wody...

Pyszne ciasteczka „Pieguski” z pomarańczową nutą!

Kamila Wrzesińska w dniu Desery, Przekąski , , , ,
Dziś banalnie proste owsiane "Pieguski" z nutą pomarańczy. W jednym ciasteczku jest 1,8g błonnika pokarmowego. Błonnik pokarmowy jest mieszaniną różnego rodzaju związków pochodzenia roślinnego, które są oporne na działanie enzymów trawiennych i jako niestrawione resztki trafiają do jelita grubego, gdzie są częściowo hydrolizowane przez bakterie. Nie mamy możliwości trawieni...

Przepis na syrop piernikowy

Kamila Wrzesińska w dniu Desery, Różności , , ,
  Dziś moja alternatywa dla kawiarnianych zimowych latte :) Koniecznie wypróbujcie przepis na syrop piernikowy! Jest obłędny :) A nie zawiera żadnych syntetycznych dodatków. W składzie: 50g cukru trzcinowego 50ml śmietanki 30% 1 łyżeczka mieszanki przypraw (mielony imbir, goździki, cynamon, wanilia). Do garnuszka wsypujemy cukier, wlewamy śmietankę i podgrze...