Kanapki w dwóch smakach

Kamila Wrzesińska w dniu Kanapki, Śniadania , , , , , , , , ,
Dziś coś dla kanapkożerców! :) Dwie pasty do pieczywa: 1. Pasta z zielonego groszku i ricotty (garść zielonego groszku, łyżka ricotty, 1/2 ząbka czosnku, odrobina oliwy, soli i pieprzu - miksujemy i gotowe) 2. Pasta z tuńczyka, ricotty z oliwkami i suszonymi pomidorami (1/2 puszki tuńczyka, 2 łyżki ricotty, 3 oliwki, 1 kawałek suszonego pomidora, szczypta pieprzu - oliwk...

Orzeźwiająca sałatka z figą i ricottą

Kamila Wrzesińska w dniu Sałatki , , , , , , , , , , , ,
Co dziś u Was na lunch? U mnie cudownie słodka, a jednocześnie orzeźwiająca, lekka sałatka z figą i ricottą, posypana migdałami z miodowym sosem winegret. Taką sałatkę robi się 2 minuty, więc nie szukajcie wymówek :) Wiecie, że Ci, którzy często jedzą sałatę i inne zielone warzywa liściaste są szczuplejsi, zdrowsi i mają ładniejszą cerę od tych, którzy za nią nie przepadają...

Makaron z wędzonym boczkiem i ricottą – pyszny obiad w 10 minut!

Kamila Wrzesińska w dniu Makarony, Obiady , ,
Kto lubi makarony ręka do góry! Jak zdążyliście się pewnie zorientować ja uwielbiam! Dziś kolejny przepis na obiad do zrobienia w 10 minut! Delikatnie pikantny makaron z wędzonym boczkiem i ricottą.. Mmmmniaaam :) Podaję przepis na 1 porcję: 80g suchego makaronu 1 plaster wędzonego boczku 1/2 papryczki chili 1-2 ząbki czosnku 1 łyżka ricotty 1 łyżeczka starte...

Orzeźwiające kanapki dla zdrowia i urody idealne na lato :)

Kamila Wrzesińska w dniu Kanapki, Przekąski , , , ,
Dziś u mnie na lunch kanapki - pyszne, lekkie, orzeźwiające i pełnowartościowe! Przygotujcie pastę z ricotty, a do tego sałatkę z pomidorków koktajlowych! Sos do sałatki to oliwa, biały ocet balsamiczny, miód i mięta! Gorąco polecam :) Wiecie, że to co jemy wpływa bezpośrednio na stan naszej skóry, włosów i paznokci? Najlepsze nawet kremy, maseczki i zabiegi kosmetyczne n...

Pasta z tuńczyka i ricotty oraz przykładowe menu na jeden dzień

Kamila Wrzesińska w dniu Kanapki , , , , , ,
Dziś podaję przykładowe menu na jeden dzień. Jeżeli lubicie tuńczyka, koniecznie spróbujcie pasty z ricottą i szczypiorkiem! Osobiście uwielbiam :) Pytanie do Was - jakie tematy Was interesują, jakie Wam się podobają, jakie inspirują, motywują do zdrowego stylu życia? Cenne będą dla mnie Wasze sugestie i opinie! Przykładowe menu: Śniadanie: 2 kromki pieczywa pełnoziar...

„Lekki” makaron z cukinią i ricottą

Kamila Wrzesińska w dniu Makarony, Obiady , , , , , , , , , , ,
Jak wiecie, uwielbiam makarony! Dziś makaron w towarzystwie startej cukinii, czosnku, papryczki chili i ricotty. To danie robi się w 10 minut i a jest naprawdę pyszne. Cukinia, z rodziny dyniowatych, jest warzywem bardzo lekkostrawnym, idealnym dla osób z podrażnioną błoną śluzową żołądka lub cierpiącym na zgagę. Można ją podawać niemowlętom już w siódmym miesiącu życia....